Dein Podcast für eine kleine Auszeit vom Alltag, zum Auftanken und alles, was noch so zwischen Himmel und Erde ist.
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5 Minuten gegen schlechte Laune
Es gibt manchmal Tage und Momente, da ist man einfach schlecht drauf. Die halbe Welt scheint sich gegen einen verschworen zu haben. Die Mundwinkel gehen an einen solchen Tagen immer weiter nach unten. Häufig vergessen wir genau dann, dass wir entscheiden können, wie wir mit solchen negativen Dingen umgehen. Du kannst dich entscheiden, deine Mundwinkel trotzdem nach oben zu ziehen. Und so mit einem Lächeln durch deinen Tag zu gehen. Wissenschaftlich ist sogar belegt, dass es positive Auswirkungen auf unser physisches und psychisches Wohlbefinden hat, wenn wir Lächeln. www.zwischenzeit-nordhorn.de www.lutherisch-in-nordhorn.de Musik Intro: Martin de Boer: unfriendly me (http://ccmixter.org/files/NiGiD/48712) Musik Meditation: www.epidemicsound.com