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Meditation: entspannt einschlafen
Guter Schlaf ist wichtig. Doch gerade in Zeiten, die von dir viel verlangen, fällt es häufig schwer, abends zur Ruhe zu kommen und entspannt einzuschlafen. Diese Meditation kann dir dabei helfen, besser einzuschlafen. Deinen Tag mit guten Gedanken zu beenden. Und voller Vertrauen einzuschlafen. Also leg dich gerne direkt in dein Bett, schließe deine Augen und entspanne dich. Schlaf gut! www.zwischenzeit-nordhorn.de www.lutherisch-in-nordhorn.de Musik Intro: Martin de Boer: unfriendly me (http://ccmixter.org/files/NiGiD/48712) Musik Meditation: www.epidemicsound.com