Herzlich Willkommen im Aloha-Spirit Podcast! Hier bringen wir Herz und Verstand zusammen und Spiritualität "Back to Earth" mitten ins Leben. Der Aloha-Spirit-Podcast steht für eine natürliche, authentische und geerdete Spiritualität. Er bietet dir Impulse und Wissenswertes rund um Themen wie: Spiritualität, Bewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Reisen und Naturverbundenheit. Die Folgen zeichne ich in meinem Herzhaus auf einer kleinen tropischen Insel auf. Freue dich auf spannende Geschichten und Themen aus meinem Leben als Weltenbummlerin, meiner Lebensaufgabe als Akasha Chronik Medium, inspirierende Interviews mit Herzmenschen, Tipps fürs Leben, sowie ganz viel Spirit of Aloha. Spürst du eine Resonanz in deinem Herzen, dann abonniere meinen Podcast. Ich freue mich auf dich! Aloha ke akua Deine Carolin
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episode 5: Folge 05. Wie du entspannt einschläfst und dich im Schlaf erholst - Ein wirkungsvolles Ritual aus Hawaii und 10 effiziente Tipps
#5 Wie du entspannt einschläfst und dich im Schlaf erholst – Ein wirkungsvolles Ritual aus Hawaii und 10 effiziente Tipps
„Der Schlaf ist für den ganzen Menschen, was das Aufziehen für die Uhr“ ~ Arthur Schopenhauer
Aloha, ich freue mich sehr diese Podcast-Folge des Aloha-Spirit Podcasts mit dir zu teilen.
In dieser Folge erfährst du:
- was beim Schlafen passiert
- welche Schlafphasen es gibt
- wie du besser schlafen kannst
- welches Ritual die alten Hawaiianer haben
Was bedeutet ein erholsamer Schlaf für dein eigenes Leben?
Erzähle mir wie dir diese Podcast-Folge gefallen hat, was dich inspiriert hat und welches Thema dich in Zukunft interessiert.
Mahalo
Deine Carolin
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Persönliche spirituelle Begleitung (Akasha Chronik Coaching)
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