In 3 Formaten - dem Stammtisch, der Formschraube, und dem ultimativen Battle, wollen wir euch nicht nur unterhalten, sondern gleichermaßen Fachwissen vermitteln und euch zeigen, wie sich unser Trainer-Alltag gestaltet. Das möglichst interaktiv, ungezwungen und mit interessanten Gästen, die mit uns und euch gemeinsam auf eine Reise durch den geilsten Sport der Welt - Triathlon - gehen. Aktuelle Geschehnisse, wissenschaftlicher Background und witzige Anekdoten gehören dazu ;) Infos und Feedback unter info@sweetspot-training.at. Besucht auch gerne unsere Homepage: www.sweetspot-training.at
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Ruhetage? Sweetspot-Podcast: Formschraube #3
In der Ruhe liegt die Kraft, oder? Aktive vs Passive Ruhetage - gibts da eine Generalklausel, oder ist es wie immer, eine individuelle Sache? Geri, Mario und Sausi diskutieren über das komplexe Thema und wägen die unterschiedlichen Philosophien gegeneinander ab.
Link zum Trainingsphilosophie Video: https://www.youtube.com/watch?v=fb3EcYV8Kao&t=778s
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