Im MINDSET EXPRESS(o) erfährst du auf unterhaltsame, höflich unbequeme Weise wie MINDSET funktioniert, was es auf sich hat mit (hinderlichen) Glaubenssätzen, Prägungen & Projektion, wie sich diese auswirken auf deine Entscheidungen, Handlungen und Ergebnisse, wie du entschlossen aussteigst aus der Spirale von Mangel, Drama und Schwere, wie du herausfindest, was echt und wirklich DEINS ist, und wie es dir gelingt, ein erfülltes, sinnhaftes, glückliches Leben zu kreieren, nach dem du dich in deinen kühnsten Träumen schon so lange sehnst. Von Herzen viel Freude und Genuss beim Zuhören.
https://katrinziebart.de/podcast
episode 19: #019 - Der Schlaf ist doch die köstlichste Erfindung
Ausreichend Schlaf ist essentiell. Wusste schon Heinrich Heine (siehe Titel-Zitat). Steht nur leider meistens im Widerstreit mit all unseren beruflichen, familiären, sozialen Verpflichtungen und Bedürfnissen, die wir Tag für Tag angestrengt unter den Hut zu kriegen wollen.
Viel zu oft kürzen wir dabei am Schlaf. Lieber zwei Tassen Kaffee mehr am Morgen statt einer Stunde verlässlichen Kraft- und Energietankens in der Nacht.
Wer auf Dauer zu wenig schläft, macht sich weniger stressresistent und gleichzeitig anfälliger für negative Gedanken – Befürchtungen, Ängste, Zweifel und Sorgen. Und das kann eine erfolgreiche UnternehmerIn nun wirklich nicht gebrauchen …
Freu Dich auf eine hochspannende Episode rund um Deine wichtigste Ressource: SCHLAF.
Bis gleich, Deine Katl
Hier erfährst Du mehr über mich:
Du willst über mehrere Monate mit mir unterwegs sein? So richtig in die Tiefe gehen? Mich als wohlwollend unbequemen, höflich hartnäckigen Coach an Deiner Seite haben? Um in Deinem Business so richtig, richtig Fahrt, aufzunehmen und das nächste Oberlimit garantiert und charmant zu knacken? Buche hier ein kostenfreies STRATEGIE GESPRÄCH mit mir: https://katrinziebart.youcanbook.me
Hol Dir den kostenfreien MINDSET Video Kurs: https://katrinziebart.de/mindset-video-kurs/
Bleib auf dem Laufenden und sei beim Start meiner neuen Facebook Gruppe für coole MacherInnen im September dabei. Hier geht’s zu meinem Newsletter: https://katrinziebart.de/newsletter
Stöber auf meiner Website: https://katrinziebart.de
The post #019 – Der Schlaf ist doch die köstlichste Erfindung first appeared on KATRIN ZIEBART | MINDSET & SPIRITUAL COACH.