Dein Podcast für körperbewusstes Reiten und deinen Weg zu einem besseren Sitz. Du bekommst Tipps und Strategien wie du effektiv und nachhaltig an deinem Sitz arbeiten kannst. Dieser Podcast dient als Wissensplattform und Inspirationsquelle für jeden Reiter und Pferdefreund. Dich erwarten spannende Beiträge zu den Themen Sitzschulung und Reiterfitness, sowie gebündeltes Fachwissen aus der Anatomie, Biomechanik und Trainingslehre von Pferd und Mensch. Bist Du bereit ? Ich mache Dich fit!
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episode 2: #2 Folge Der ideale Sitz !
In dieser Folge erfährst du wie du ein Gefühl für den idealen Sitz bekommst und an welchen Sitzkriterien du dich orientieren kannst. Der ideale Sitz ist immer individuell zu betrachten! Dennoch gibt es grundlegende Gesetzmäßigkeiten die du beachten solltest um physiologisch sitzen zu können. Ich gebe dir Werkzeuge an die Hand, mit denen es dir gelingt deinen individuellen, physiologischen und idealen Sitz zu finden. Denke daran: Ein guter Sitz ist kein Sprint, sondern ein Marathon. Habe Geduld und arbeite gezielt an deiner Reitfähigkeit. So verbesserst du deinen Sitz effektiv und nachhaltig!