MEIN NEUER PODCAST = OWN YOUR LIFE Podcast! Überall, wo es Podcasts gibt! ???????????? Ein fitter Körper, gesunde Ernährung, dein Wunschgewicht und keine ewig lange To do Liste, die du eh nie abarbeitest und die dich runterzieht! Nimm dein Leben JETZT in die Hand und arbeite Step by Step an deiner besten Version! Folge mir auch bei Instagram: @steph.reinhardt.coaching
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episode 19: #18 So geht meditieren & wieso du es unbedingt machen solltest!
In dieser Folge erkläre ich dir:
- die Vorteile von Meditation
- wie du es lernst
Den Blogpost zu dieser Episode findest du hier:
https://steph-reinhardt.de/wie-geht-meditieren-anleitung-anfanger
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