Dein Podcast rund um den Kampfsport und die Kampfkunst mit Marko und Patrick. In jeder Folge beleuchten wir ein spezielles Thema. Außerdem nehmen wir euch hinter die Kulissen unseres Trainings und unseres Alltags mit.
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episode 3: #03 Konditionstraining - einfache Schritte wie du deine Kondition für den Kampfsport/ Kampfkunst auf das nächste Level bekommst
Willkommen bei Sensei Experience - eurem Podcast rund um den Kampfsport und die Kampfkunst mit Marko und Patrick!
In dieser Folge nehmen wir das Thema "Konditionstraining" auseinander. Vom Aufbau der Grundlagenausdauer, über Hilfsmittel bis hin zum Rote Beete Saft ist alles enthalten. Und was der Saft damit zu tun hat, werdet ihr im Laufe dieser Episode herausfinden.
Unser Podcast ist für alle Kampfsportler, Kampfkünstler und alle, die es mal werden wollen ;).