Willkommen beim Podcast for Liberty, eine Marke der AVAL AG! Lernen, wachsen, alles im Sinne der persönlichen und finanzielle Freiheit! An alle Führungskräfte, Unternehmer und jene, die es werden wollen! Ungeschnitten, ungeschminkt und radikal ehrlich. Wir sind Dein Podcast, wenn es um die eigene Lebensplanung, das persönliche Wachstum und Dein Wissen im Bereich Leadership, Verkauf, Finanzen und Steuern geht. Mit unserem Podcast wollen wir einen Beitrag zur Freiheit leisten. Die Fremdbestimmung reduzieren und den eigenen Verstand benutzen. Für wen ist dieser Podcast etwas? Er ist für Menschen, die das innerliche Verlangen haben zu wachsen und zu lernen und die Freiheit lieben. Menschen die das Ziel haben Ihr Leben selbst zu gestalten und nicht Opfer Ihrer Umstände sein wollen. Die AVAL AG Unsere Vision: Bei allem was wir tun geht es uns darum einen Beitrag zu leisten, um die Vielfalt der kleinen und Mittelständischen Unternehmen in Deutschland zu erhalten. Wir glauben daran, dass in der Vielfalt unser Wohlstand liegt...
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episode 14: Episode 14: Miracle Morning: Thema Stille.
Wir wollen eine Hilfestellung zum Start in den Miracle Morning geben und gehen daher auf jeden einzelnen Aspekt des Miracle Mornings gezielt ein.
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In dem wir uns in Stille üben, Schaffen wir Klarheit und ein Zustand, in dem wir bewusst nichts tun. Den gesamten Tag sind wir damit beschäftigt zu denken, zu planen, Dinge zu tun. Doch ist es die Stille, die wir benötigen, um uns zu Erden und auszurichten.
Wie Du die Stille üben kannst?
Eine super Methode ist es auf deine Atmung zu achten. Sitze dich hin, stell Dir den Wecker auf 1,2,5 Minuten und beobachte Deinen Atem. Es ist ganz normal, dass wir immer wieder abschweifen, und Gedanken in unserem Kopf kommen. Lass Dich davon nicht beirren und komme immer wieder mit Deiner Aufmerksamkeit zu Deinem Atem zurück.
Du wirst sehen was für eine beruhigende, kraftvolle Übung das ist.
In diesem Sinne viel Erfolg, let´s go!
Was ist Deine Erfahrung mit der Stille? Wie fühlst Du Dich dabei und wie praktizierst Du sie?
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Die verwendete Musik wurde lizensiert. Ein wichtiger abschließender Hinweis: Aus rechtlichen Gründen erwähnen wir hier, dass wir in uns in unserem Podcast oft auf Bücher beziehen und diese auch zu lesen empfehlen. Unsere geäußerte Meinung ist eine Handlungsempfehlung und repräsentiert lediglich unsere Meinung. Der Podcast hat den Zweck Wissen zu vermitteln und auf unsere Academy for Liberty aufmerksam zu machen.
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