Der Podcast 'Beziehungsweise' mit und von Kim Sternemann thematisiert alles rund um Beziehungsthemen, wie Trennung, Verlust- und Bindungsangst, Streit und Konflikterleben als auch den Umgang mit all den dazugehörigen Gefühlen. Ich möchte Dich durch praxisorientiertes Wissen in deiner persönlichen Entwicklung zu unterstützen und dir Mut für die Gestaltung eines selbstbestimmten Lebens machen. Mit lebendigen Wissensvermittlung und persönlichen Erfahrungen möchte ich dich mitnehmen in das breite Spektrum von Beziehungsdynamiken und Gefühlen. In etwa so als würden wir in eine neue Welt abtauchen, die es immer gab, doch um die kaum Einer wusste. Dieser Podcast dient dir endlich zu verstehen worum es bei unglücklichen Beziehungen, gescheiterten Ehen, Fremdgehen und Trennungen wirklich geht. Und dafür darfst du beginnen, dich mit dem Gedanken anzufreunden, dass du der wichtigste Mensch in deinem Leben bist und Du alles was du erlebst beeinflusst. Hier lernst du, dass jede Lösung bereits in dir liegt und du jedes Hindernis meistern kannst.
https://www.kimsternemann.de
episode 11: #011 Morgen Meditation
Jeden Morgen auf ein Neues, bekommst du die Möglichkeit einen neuen Tag zu beginnen. Damit du ihn optimal nutzen kannst, deine Möglichkeit erkennst und weißt wo du am Ende des Tages stehen willst, ist es sinnvoll sich morgens 10 Minuten Zeit zu nehmen um sich klar zu werden. Es ist wichtig, sich gesundheitsfördernde Routinen anzueignen, die dich dabei unterstützen deine Aufmerksamkeit auf das lenken, was du wirklich erschaffen möchtest. Eine Morgen Meditation dient dir, dir über deinen IST Zustand bewusst zu werden und ihn dann zu verändern, damit du mit der richtigen Energie, dem richtigen Mind- und Heartset in den Tag startest. Der Morgen ist die beste Zeit dafür, da du hier deine Absicht, deine Intention für den Tag setzten kannst anstatt einfach durch ihn durch zu rauschen, ohne wirklich zu bemerken was gerade in dir und um dich herum geschieht. Diese Episode dient dir:
- Eine klare Absicht für deinen Tag zu setzen
- Deinen Fokus auf die Zukunft zu richten, statt in der Vergangenheit zu sein
- Dich innerlich auf deinen Tag vorzubereiten
- Dir jeden Morgen 10 Minuten für dich zu nehmen
Hier findest du mein erstes Ebook NO.1 "inner work", um dich auch neben dem Podcast, Instagram und Youtube unterstützen zu können. Ich freue mich von Herzen, wenn du dir dafür Zeit nimmst dich und deine Ausrichtung zu überprüfen, um dir mehr Energie zu verschaffen. https://linktr.ee/akademie_menschsein
Besuch mich auch auf www.akademie-menschsein.de für mehr Inspiration und Input rund um das Thema Persönlichkeitsentwicklung, emotional Empowerment und Selbstverwirklichung. Auch bei Instagram findest du mich unter: https://www.instagram.com/kim_sternemann/ oder auch bei Facebook: https://www.facebook.com/akademieMensch/