Dein Podcast für Inspiration, Persönlichkeitsentwicklung, Meditation und Motivation. Der dich begleitet, den Weg des Herzens zu gehen und dich für die Liebe zu entscheiden, um ein glückliches, erfülltes Leben zu führen. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, gebe dir Wissen und praktische Selbsthilfe-Tools an die Hand damit du mit der Intensität des Lebens besser umgehen kannst sowie innere Zufriedenheit und Gelassenheit entwickelst. Damit Du Schmerz und Angst transformierst, achtsam mit deinen Bedürfnissen bist und für deine Selbstliebe einstehst. Damit du die pure Lebendigkeit, Sinnlichkeit und Leichtigkeit deiner Selbst erfährst. Es geht um Selbstrefklektion, innere Schatten-Arbeit, Traumatherapie, Heilung und ganzheitliche Körperarbeit (bodywork und Body-Mind-Centering). Ein besonderes Augenmerk lege ich hierbei auf Sexualität und Tantra (Dearmouring), Somatic Experiencing (SE), Bioenergetik und der TRE-Technik nach Dr. David Berceli (neurogenes Zittern mit Fokus Psoas-Muskel), Stress- und Entspannungsübungen, den Faszien (Physio- und Osteopathie) sowie dem Unterbewusstsein.
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episode 21: Belebe deinen Darm, belebe deine Intuition
Wie hängen Darmgesundheit und Spiritualität zusammen?
Durch meine eigene Erfahrung mit Verdauungsproblemen beschäftige ich mich seit vielen Jahren mit Darmgesundheit und durfte feststellen, wie sehr die Gesundheit meiner inneren Organe mein Leben beeinflusst. Wie sehr mein Denken, Handeln, Fühlen von innen bestimmt werden.
Denn je sauberer mein physischer Körper, desto mehr kann ich meinen energetischen Körper spüren. Desto sensibler und feinfühliger bin ich. Desto mehr kann ich auf der Metaebene wahrnehmen.
In dieser Folge erfährst du
- warum wir mehr auf unser Bauchgefühl hören dürfen,
- wieso Einläufe für Detox-Kuren so wichtig sind und Rückvergiftungserscheinungen verhindern,
- von welchen Faktoren deine Ernährung abhängt,
- welche Auswirkungen Parasiten auf uns haben,
- wie Darmreinigung mit Traumaheilung in Zusammenhang steht und warum regelmäßige Darmkuren wichtig sind,
- wieso dein Körper keine Blackbox sondern dein bester Freund/ beste Freundin ist.
Hat dir diese Folge gefallen? Welche Erfahrungen hast du gemacht? Welche weiteren Gedanken hast du zu diesem Thema? Ich freue mich von dir zu hören. Schreibe mir gerne an podcast@lunajalda.com
Alles Liebe
deine Luna Jalda
Wenn du eine natürliche Darmkur machen möchtest, kann ich dir diese wärmstens empfehlen: https://nakurapie-shop.de/p/darmkur-parax-spezial-88tage-spezialanleitung-nach-florian-sauer
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