Dein Podcast für Inspiration, Persönlichkeitsentwicklung, Meditation und Motivation. Der dich begleitet, den Weg des Herzens zu gehen und dich für die Liebe zu entscheiden, um ein glückliches, erfülltes Leben zu führen. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, gebe dir Wissen und praktische Selbsthilfe-Tools an die Hand damit du mit der Intensität des Lebens besser umgehen kannst sowie innere Zufriedenheit und Gelassenheit entwickelst. Damit Du Schmerz und Angst transformierst, achtsam mit deinen Bedürfnissen bist und für deine Selbstliebe einstehst. Damit du die pure Lebendigkeit, Sinnlichkeit und Leichtigkeit deiner Selbst erfährst. Es geht um Selbstrefklektion, innere Schatten-Arbeit, Traumatherapie, Heilung und ganzheitliche Körperarbeit (bodywork und Body-Mind-Centering). Ein besonderes Augenmerk lege ich hierbei auf Sexualität und Tantra (Dearmouring), Somatic Experiencing (SE), Bioenergetik und der TRE-Technik nach Dr. David Berceli (neurogenes Zittern mit Fokus Psoas-Muskel), Stress- und Entspannungsübungen, den Faszien (Physio- und Osteopathie) sowie dem Unterbewusstsein.
https://lunajalda.com
episode 20: Wie du als Frau authentisch deinen Raum einnehmen kannst - mit Susanne Hartl
Heute ist Vollmond in Schütze. Eine kraftvolle Energie im Mondjahr 2020 La Luna. Das Jahr der Weiblichkeit. Eine Zeit der Transformation, Klarheit, Liebe. Eine Reise zu deinem Höheren Selbst.
Susanne Hartl ist spiritueller Coach und Heilerin. Für sie bedeutet Frau sein, dich so anzunehmen, wie du bist. Von innen nach außen zu agieren. Verbunden mit deinem eigenen Rhythmus, individuell und einzigartig wie du. Alles darf sein, verbunden mit deiner Intuition, Sexyness und Spiritualität.
In dieser Folge erfährst du,
- welche drei Dimensionen Weiblichkeit hat und warum es uns so schwerfällt, unseren authentischen Raum einzunehmen,
- wie Intuition, Feinfühligkeit und Trauma zusammenhängen und sich beeinflussen,
- wie du mit zwei einfachen Übungen (ab Minute 25) deinen energetischen Raum wahren und gut für dich und deine Bedürfnisse sorgen kannst.
Wir wünschen dir viel Freude, gute Inspiration und senden dir ganz viel Honiggold!
Herzgruß
Deine Luna Jalda
Susanne Hartl („Honigweib“) wirkt und lebt in Berlin, auf La Palma und online. Sie begleitet Frauen dabei, aus dem Über-Leben und dem Verhaften in alten Verletzungen, ihr eigenes Honiggold zu entdecken und ihre Weiblichkeit voller Sinnlichkeit und Fülle zu leben. Sie gibt mediale Coachingsessions, Workshops und Retreats- für kraftvolle Veränderung und ein mehr an sprudelnder Lebensfreude.
Webseite: www.susanne-hartl.com
Facebook: https://www.facebook.com/SusanneVeronikaHartl/
Honigweiber-Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/2535755320010312/
Meine Webseite: https://lunajalda.com
Facebook: https://www.facebook.com/Lunajalda
Instagram: https://www.instagram.com/luna_jalda