Der Podcast für Hashimoto, ganzheitliche Medizin und Hypnose! In meinem Podcast gebe ich Dir handfeste und direkt umsetzbare Tipps an die Hand, wie auch Du Deinen Hashimoto in den Griff bekommen kannst. Außerdem zeige ich Dir, wie Du mit Hilfe Deines Unterbewußtseins signifikanten Einfluß auf Deine Gesundheit nehmen kannst!
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episode 21: Wie Musik Dir bei Deiner inneren und äußeren Heilung helfen kann
Hallo und herzlich willkommen zur heutigen Episode im Theapodcast! Ich freue mich sehr, dass Du dabei bist! Heute spreche ich über die magischen Wirkungen der Musik. Ich nehme Dich mit auf eine kleine Reise durch die Medizin, die Geschichte und ein wenig auch durch die Physik. Wir sehen uns an, welche Hirnareale die Musik passiert und was sie dort alles für Vorgänge in Bewegung setzt: Die Freisetzung verschiedener Hormone und Wachstumsfaktoren, die Entfachung verschiedener Emotionen und das Wachrufen längst vergessener Erinnerungen.
All dies sind die Grundlage dafür, welche Heilkraft die Musik entfalten kann und aus diesem Grunde bereits in den verschiedensten medizinischen Bereichen eingesetzt wird. Aber auch im sozialen Bereich hat die Musik und hier besonders das gemeinsame Musizieren starke positive Effekte. Das Sozialverhalten von Schülern wird gestärkt, sie achten deutlich mehr aufeinander, nehmen mehr Rücksicht und es werden weit weniger Mitschüler ausgegrenzt.
Musik ist ein Universalheilmittel, das gerne noch deutlich stärker in unser Leben integriert werden darf.
In der heutigen Folge erfährst Du:
- Wie Musik auf unser Gehirn wirkt
- Warum Musik Dich zu sportlichen Höchstleistungen antreiben kann, Dich beruhigt oder auch aggressiv werden läßt
- Wie Musik Dir bei der Schmerzlinderung helfen kann
- Wie Du selbst zu einem Resonanzkörper werden und Dir Deine eigene heilende Musik erschaffen kannst
Teile diese Episode gerne mit Deinen Freunden und Deiner Familie und lasse mich gerne wissen, wie sie Dir gefallen hat! Melde Dich auf meinem Blog auf meiner Website oder auf Instagram.
Hier sind übrigens die Links über die großartigen Menschen, die ich in der heutigen Folge erwähne:
Das Waldkonzert von Khatia Buniatishvili auf Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=eYlIk19CbBI&t=2000s
Einer der vielen Artikel über Prof. Harald Schachinger: https://taz.de/!1264565/
Evelyn Glennie auf Youtube: https://www.youtube.com/user/DameEvelynGlennie
Wikipediaeintrag Hans Günther Bastian: https://de.wikipedia.org/wiki/Hans_G%C3%BCnther_Bastian
Deva Premal (Chanting) auf Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=KLsiWN5b-hQ
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