Besser, wenn man drüber redet: Das gilt vor allem auch dann, wenn es um die Gesundheit geht - In jeder Folge geht Dr. Yael Adler einem speziellen Thema auf den Grund. Sie spricht zum Beispiel über Depressionen, Akne und oder das Prämenstruelle Syndrom (PMS). Dabei werden auch ganz offen vermeintliche Tabus diskutiert. Denn: Je freimütiger auch über leise Befürchtungen und ernste Krankheiten gesprochen wird, desto besser können wir uns schützen. Alle vier Wochen erscheint eine neue Folge von "Ist das noch gesund?": Jetzt abonnieren. Auf der Website der Techniker Krankenkasse findest du weitere Gesundheitstipps und alle weiteren Infos über den Podcast: www.tk.de/podcast Impressum: https://bit.ly/36TPt0w
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episode 8: Digital Wellbeing: Wann macht mich die Online-Welt krank?
Smartphone, Streaming-Diensten, Online-Spielen und sozialen Medien
„Ich bin süchtig nach meinem Handy.“ „Wenn ich mein Insta nicht checken kann, dreh ich durch. „Ich kann keine Pause on Netflix machen“. “ Wann sagen wir das nur so dahin, und wann haben wir ein echtes Problem?
Welcher Umgang mit dem Smartphone, Streaming-Diensten, Online-Spielen und sozialen Medien ist gesund? Darüber spricht Yael Adler in dieser Folge mit der Cyber-Psychologin und Suchtforscherin Dr. Daria Kuss von der Nottingham Trent University.
Daria hat viel mit Computerspiel-Süchtigen gearbeitet, sie ist Autorin mehrerer Standardwerke über Cyberpsychologie und Internet-Sucht und hat an diversen europäischen Forschungsprojekten zu diesen Themen mitgearbeitet (https://on-off4youngsters.eu/about, https://inscreenmode.eu/about)
Weitere Informationen der Techniker:
Wie geht Digital Detox?
https://www.tk.de/techniker/magazin/digitale-gesundheit/rund-ums-smartphone/mut-zum-offline-modus-2055490
Binge-Watching - wie Netflix und Co. unsere Gesundheit beeinflussen:
https://www.tk.de/techniker/magazin/life-balance/medienkompetenz/binge-watching-gesundheit-2075100
Was kann ich gegen Hate Speech tun?
https://www.tk.de/techniker/magazin/life-balance/medienkompetenz/aktiv-gegen-hassrede-2009414