Herzlich Willkommen Wanderbuddy! Beim Megamarsch Podcast ”Von 0 auf 100!” dreht sich alles um den Extremsport, inspirierende Geschichten, sowie wertvolle Tipps für deinen Megamarsch. Von interessanten Menschen, bis hin zur optimalen Packliste ist alles dabei. Wir wünschen viel Spaß beim Hören! Eure Moderatoren, Timo, Jakob und Lea
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episode 6: #6 Mental stark sein - Teil 1
Hey Wanderbuddy, der Megamarsch wird zu 80% im Kopf bestritten. Darum ist es ganz besonders wichtig, dass Du mental stark bist. Wie Du das trainieren kannst, was es überhaupt bedeutet Mental stark zu sein und warum der Megamarsch eine Metapher für´s Leben erfährst Du in diesem ersten Teil der Folge "Mental stark sein". Als Experten haben wir uns keinen geringeren Motivationscoach als Dirk Schmidt ins Boot geholt. Bekannt aus dem TV und seinem eigenen Programm "Gewonnen wird im Kopf" erzählter er Dir, wie Du den Megamarsch mental meistern kannst. Wir wünschen Dir viel Spaß! Dein, Timo & Jakob