Dein Podcast zum Thema Glück! Hi, ich bin Eva und hier geht es um deine Wege zurück zu deinem Glück! Ich teile hier alles, was ich aus meiner Tätigkeit als Coach mitbringe, was ich aus meinem eigenen Leben und von allen meinen Lehrern gelernt habe, und von dem ich weiß, dass es mir hilft, den Weg zurück zum Glück zu finden. Du findest hier Beiträge von mir, Interviews mit Glücks-Menschen und Musik, die glücklich macht. Hör mal rein! Es ist bestimmt auch etwas für dich dabei, dass dir ein Stück deines Wegs leichter macht! Willkommen bei Zurück zum Glück, Deine Eva
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episode 8: Folge 9 - Hungerst du noch oder fastest du schon?
Es ist Herbst! Das Thema Fasten ist wieder in aller Munde: Dem Körper eine Pause zu gönnen. Und in allererster Linie natürlich dem Darm. Aber muss man wirklich fasten? Oder reinigt sich der Darm nicht von selbst? Ist Verdauung nicht etwas, was man den Experten überlässt und muss man wirklich den Darm reinigen?
All diese Fragen und noch mehr werde ich heute für dich auseinander nehmen und dir zwei ganz wichtige Dinge mit an die Hand geben: Selbstverantwortung und eine zielgerichtete Sichtweise. Was gewinne ich durch Fasten und was verliere ich? Geht die Rechnung wirklich auf? Los geht's auf der Reise in dein Inneres...