Gespräche rund um Themen wie holistische Gesundheit & moderne Spiritualität. Aber dennoch weit weg vom Kommunen-Müsli Hippie. Mehr unter: www.matchamornings.de Instagram: @matchamornings_
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15: Melisa Pinar: Kontrolle abgeben, Essstörungen, Hot Yoga & Boxen, Hormone & Meditation
Triggerwarnung: Essstörung, Anorexie and Binge Easting Disorder Melisa Pinar ist Architektin, Yogalehrerin und macht gerade die Ausbildung zur Fitness-Trainerin, um Boxunterricht geben zu können. Wir sprechen über: - warum Hot Yoga and Boxen die perfekte Ergänzung sind - ihre Probleme mit Essen - wie sie gelernt hat Kontrolle abzugeben - The Power of Now - wie Meditation und Dinge aufschreiben ihr helfen - hormonfreie Verhütung - deutschtürkische Vorbilder and Repräsentation in den Medien