Why Yoga - Dein Podcast for more body, mind and soul awareness ???? Gemeinsam mit Dir möchten wir Yoga jeden Mittwoch neu entdecken und Schicht für Schicht tiefer in die spirituelle, heilende und wohltuende Kraft von Yoga eintauchen. ???? Jessica und Isabelle sind Deine Gastgeberinnen, die miteinander und mit inspirierenden Interviewpartner*innen den "deep dive" wagen. ✨ Wir freuen uns riesig, dass Du auf unseren Kanal gestoßen bist und wir mit Dir unsere Yoga Erfahrungen und die Geschichten anderer teilen können. ???????? Das Leben ist ein Geschenk und eine Reise voller Lernprozesse, um jeden Moment mehr zu wachsen. Lass uns zusammen Erfahrungen sammeln! "Why Yoga" findest du außerdem als Podacst auf iTunes, Google Podcast und Spotify. Vernetze Dich auch mit uns auf Instagram: https://www.instagram.com/_whyyoga_/ und Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCRCDkyqjTddA_i4dHV0SrDA/ Wir freuen uns über Dein Feedback, Deine Geschichte und Erfahrungen. ♥
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episode 31: Niyama: Veränderung entsteht, durch einen bewussten Umgang mit Dir selbst.
Niyama: Der bewusste Umgang mit Dir selbst. Teil 2/2
Durch Bewusstsein entsteht Veränderung, die Niyamas helfen Dir dabei. ????
Die heutige Folge ist die zweite Folge der Niyamas. Niyamas sind Disziplinen im Umgang mit Dir selbst. Sie bestehen aus 5 Teilen und mit dieser Folge vervollständigen wir sie für Dich. Die zwei weiteren Niyamas auf die wir eingehen sind:
-Svadhyaya = Selbststudium -Ishvara-Pranidhana = Hingabe an das Göttliche
Was Du außerdem noch aus unserem Gespräch erfährst: ????Wieso du immer Schüler sein wirst. ????Wie du mit Kleinigkeiten Dein Bewusstsein schärfen kannst. ????Was Ishvara-Pranidhana aus dem Sanskrit übersetzt bedeutet
Außerdem geben wir Dir 4 Tipps an die Hand, wie Du Niyama im Alltag umsetzt und für Dich nutzt. Manchmal sind es schon Kleinigkeiten, die einen großen Unterschied ausmachen. Du findest diese Folge auch auf YouTube, wenn Du unsere Augen gerne sehen möchtest. ????
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Om und Namaste, Deine Jess und Isa ❣