Why Yoga - Dein Podcast for more body, mind and soul awareness ???? Gemeinsam mit Dir möchten wir Yoga jeden Mittwoch neu entdecken und Schicht für Schicht tiefer in die spirituelle, heilende und wohltuende Kraft von Yoga eintauchen. ???? Jessica und Isabelle sind Deine Gastgeberinnen, die miteinander und mit inspirierenden Interviewpartner*innen den "deep dive" wagen. ✨ Wir freuen uns riesig, dass Du auf unseren Kanal gestoßen bist und wir mit Dir unsere Yoga Erfahrungen und die Geschichten anderer teilen können. ???????? Das Leben ist ein Geschenk und eine Reise voller Lernprozesse, um jeden Moment mehr zu wachsen. Lass uns zusammen Erfahrungen sammeln! "Why Yoga" findest du außerdem als Podacst auf iTunes, Google Podcast und Spotify. Vernetze Dich auch mit uns auf Instagram: https://www.instagram.com/_whyyoga_/ und Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCRCDkyqjTddA_i4dHV0SrDA/ Wir freuen uns über Dein Feedback, Deine Geschichte und Erfahrungen. ♥
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episode 36: Yoga im Alltag - Vier Tipps für Dich ???? - E34
Vier Tipps um Yoga im Alltag zu praktizieren
Für uns bedeutet Yoga mehr als nur die körperliche Aktivität auf der Matte, wir nehmen sehr viel mit in den Alltag. Was genau und wie, das ist verraten wir Dir in dieser Podcastfolge. Vier Themen schauen wir uns genauer an und geben Dir anschauliche Beispiel, wie Du Yoga auch von der Matte in den Alltag integrieren kannst.
Die Vier Themen sind:
????Achtsamkeit leben sowohl mit Dir als auch mit deinem Umfeld. ????Dinge bewerten, statt sie zu beobachten. ????Im jetzigen Moment leben. ????Situationen akzeptieren.
Du findest diese Folge auch auf YouTube, falls Du mehr Lust auf Unterhaltung für Deine Ohren und Deine Augen. ???? Hat Dir die Podcastfolge gefallen? Was hast Du daraus mitgenommen? Berichte uns von Deinen Eindrücken auf Instagram.
Unterstütze uns dabei, dass unser Podcast noch mehr Menschen hören, indem Du ihn Deinen Freunden, Deiner Familie weiterempfiehlt und auf iTunes eine Bewertung schreibst. Danke für Deine Unterstützung!????
Om und Namaste, Deine Jess und Isa ????