Why Yoga - Dein Podcast for more body, mind and soul awareness ???? Gemeinsam mit Dir möchten wir Yoga jeden Mittwoch neu entdecken und Schicht für Schicht tiefer in die spirituelle, heilende und wohltuende Kraft von Yoga eintauchen. ???? Jessica und Isabelle sind Deine Gastgeberinnen, die miteinander und mit inspirierenden Interviewpartner*innen den "deep dive" wagen. ✨ Wir freuen uns riesig, dass Du auf unseren Kanal gestoßen bist und wir mit Dir unsere Yoga Erfahrungen und die Geschichten anderer teilen können. ???????? Das Leben ist ein Geschenk und eine Reise voller Lernprozesse, um jeden Moment mehr zu wachsen. Lass uns zusammen Erfahrungen sammeln! "Why Yoga" findest du außerdem als Podacst auf iTunes, Google Podcast und Spotify. Vernetze Dich auch mit uns auf Instagram: https://www.instagram.com/_whyyoga_/ und Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCRCDkyqjTddA_i4dHV0SrDA/ Wir freuen uns über Dein Feedback, Deine Geschichte und Erfahrungen. ♥
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episode 44: Neumond-Meditation - Pflanze einen neuen Samen & setze eine Intention
Lausche der Stimme Deines Herzens
In der heutigen Podcastfolge meditieren wir gemeinsam. ???? Wir lassen unseren Geist mit Hilfe der drei-stufigen Atmung zur Ruhe kommen. Danach lauschen wir der Stimme unseres Herzens und setzen eine Intention für den neuen Mondzyklus. ????
Diese Meditation eignet sich unabhängig vom Neumond zu jeder Zeit, in der Du dich mit deinem Herzen verbinden und einen neuen Samen der Achtsamkeit pflanzen möchtest. ????????♂️????????♀️
Teile diese Meditation mit Menschen, die sich Verbindung zu ihrem Herzen wünschen. Auf YouTube findest Du das Video zur Meditation.
Unterstütze uns dabei, dass unser Podcast noch mehr Menschen hören, indem Du ihn Deinen Freunden und Deiner Familie weiterempfiehlt und auf iTunes eine Bewertung schreibst. Danke für Deine Unterstützung!????
Om und Namaste, Deine Jess und Isa ????