Stronger Than You by Olaf Mann Olaf hatte in der vorletzten Episode den Prozess des Muskelaufbaus beschrieben. Nico schließt daran heute mit der entgegengesetzten Thematik, dem Muskelabbau, an. Verliere ich meine hart erkämpften Muskeln nach nur einer kurzen Trainingspause von ein bis zwei Wochen? Das erfahrt ihr heute. Weiterhin erläutert Nico nicht nur Risiko- sondern auch allgemeine Einflussfaktoren, die eine Rolle im schnellen oder langsamen Muskelabbauprozess eine Rolle spielen. WERBUNG: Als Stronger Than You Hörer*in sparst du bei einer Bestellung von HBN Supplements 15% mit dem Code STY15 unter https://www.hbnsupplements.com/ Our Homebase, our Gym – der MOVEMENT Fitness & Wellness Club Website: https://movement-fitness.de/ Instagram: https://instagram.com/mvmt.fitness?igshid=YmMyMTA2M2Y=