Deine Gesundheit! Hier bekommst du viele Informationen über deinen Blutdruck: wozu er nötig ist, wann er zu hoch ist, wie man ihn misst, und vor allen Dingen wie du ihn beeinflussen kannst. Natürlich vor allen Dingen die Maßnehmen, die ohne Einnahme von Medikamenten funktionieren! Zusätzlich biete ich dir die Möglichkeit, Fragen zu stellen, die ich dir in einer der nächsten Podcastfolgen oder per Email beantworten werde.
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episode 5: #4a Blutdruckmessung wie genau?
Kenne deine Fehler, um die Therapie richtig zu steuern
ich zeige dir ergänzende Informationen zur Blutdruckmessung: Oberarmmanschette muss bei dünnen oder sehr dicken Oberarmen angepasst werden! Die Handgelenksmessung ist nur verwertbar, wenn du das Handgelenk während der Messung auf der Herzhöhe positionierst! Herzrhythmusstörungen beeinflussen die Ergebnisse deiner Blutdruckmessung. Daher musst du 5 Messungen im Bestand von 2-3 min durchführen und daraus den Mittelwert berechnen! Vorhofflimmern ist eine häufige Nebenwirkung bei art. Hypertonie und bedarf der Bewertung durch deinen behandelnden Arzt! Neu aufgetretene wiederkehrende Herzrhythmusstörungen solltest du deinem Arzt schildern. nur er kann entscheiden, welche Bedeutung sie für dich haben.