Du kannst mit Rohkost deinen Alterungsprozess aufhalten und den Rest des Lebens das tun, was du liebst. ♥️ Wir gehen zusammen auf Entdeckungsreise in die Welt der Rohkost. Ich erzähle dir, wie ich es geschafft habe, gesund zu werden und fit zu sein. Du wirst Rezepte bekommen und von erfahrenen Menschen lernen, die schon länger roh und köstlich unterwegs sind.
https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1
episode 13: #13 Jona - Rohkost als Jugendlicher
Heute darf ich dir Jona vorstellen. Jona ernährt sich seit Anfang letzten Jahres (2018) überwiegend roh. Er erzählt über seine Leidenschaft, gekeimte Körner zu essen. Jona keimt gerne :
Mungbohnen, Nackthafer, Buchweizen.
Das im Interview angesprochene Buch „Dumm wie Brot“ von Dr. David Perlmutter findest du hier:
https://amzn.to/2Rockh4
Jona liebt DIY-Nutella hergestellt aus Haselnüssen, Datteln und Kakaopulver.
Er verfolgt https://www.silkeleopold.de
Sie hat viele Tipps rund um die vegane rohköstliche Ernährung und betreibt einen YouTubeKanal.
Du findest Jona auf Instagram, Facebook unter Jona Winkler. Er betreibt die Webseite http://www.jonawinkler.de
Viel Spaß mit dem Interview.