Du kannst mit Rohkost deinen Alterungsprozess aufhalten und den Rest des Lebens das tun, was du liebst. ♥️ Wir gehen zusammen auf Entdeckungsreise in die Welt der Rohkost. Ich erzähle dir, wie ich es geschafft habe, gesund zu werden und fit zu sein. Du wirst Rezepte bekommen und von erfahrenen Menschen lernen, die schon länger roh und köstlich unterwegs sind.
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episode 25: # 025 Ute Ludwig - die Notwendigkeit von Vitalstoffen -
Du lernst in dieser Episode, wie wichtig es ist deinen Körper mit Vitalstoffen zu versorgen. Du erfährst von dem ungeheuren Nutzen von Vitamin C und dass sogar die WHO empfiehlt, Omega 3 zu supplementieren.
Bücher: Risiko Faktor Vitaminmangel von Andreas Jopp UND
Die Vitalstoffentscheidung von Dr. Petra Wenzel.
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Ute erzählt ihre Geschichte, wie sie auf Vitalstoffe aufmerksam wurde und was sich bei ihr - insbesondere nach der Geburt ihrer Tochter - dadurch körperlich geändert hat. Ute geht auf die Probleme der heutigen Gesellschaft ein: die Übersäuerung und wie man diese ausgleicht.
Du erfährst, welche Kriterien gute Vitalstoffe erfüllen sollten.
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