Der Online-Zeitung.de Podcast - Aus der Praxis lernen und erfolgreich im eigenen Unternehmen umsetzen - Wie sind sie erfolgreich geworden? Welche Probleme lösen sie? Welchen Weg sind sie gegangen? Was ist ihre Passion? Dieser Podcast will Antworten finden, die jeder für sein eigenes Unternehmen verwenden kann. Praktische Tipps, vermeidbare Fehler, How To´s zur eigenen praktischen Anwendung. Spannend ist, dass jeder etwas lernen kann, auch wenn das Interview mit einem Unternehmen aus einer ganz anderen Branche geführt wird. Frohe Inspiration. Praxis - Wissen - Erfolg - Lernen - Fehler vermeiden - Besser werden - von anderen Lernen - Praktisch verwendbar
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episode 10: Wie trainiere ich meinen Körper während eines Meetings?
Shownotes: Im Interview mit Michael Frohmader. Er ist Fitness Coach und zeigt uns mit praktischen Übungen, wie wir sofort vom Bürostuhl aus, ohne das es jemand merkt, kleine Fitness-Übungen durchführen, die uns wieder in eine aufrechte Position bringen. Sein Ansatz: Ohne Fitness-Studio, nur durch das Gewicht des eigenen Körpers trainieren. Das trainiert den gesamten Körper und nicht wie im Fitness-Studio nur einzelne Muskelpartien. Mehr finden Sie unter seiner Internet-Seite: fit-coaching.de