Zuckerfrei-HeldInnen - Der Podcast für ein leichtes und erfülltes Leben, widmet sich den Themen Zuckerverzicht, Abnehmen und Wohlfühlgewicht auf mentaler und emotionaler Ebene, als einen wertvollen Weg der persönlichen Weiterentwicklung und Selbsterkenntnis, der nicht nur zum Wohlfühlkörper führt, sondern auch zu einem glücklicheren und erfolgreicheren Leben. Es erwarten dich Inspirationen, Coaching-Tipps, Interviews mit ExpertInnen, Geschichten von mir und eine große Portion Leichtigkeit, getragen von Freude und Liebe. Hör am besten gleich rein und abonniere meinen Kanal, damit du auch wirklich dranbleibst.
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episode 1: ZFH001: Das war ICH ... nicht
Ich freue mich, heute diese Podcastfolge mit dir zu teilen, weil du die erste bist, die das Vorwort von meinem Buch hört, noch lange bevor es überhaupt veröffentlicht und gelesen wird. Diese Worte sind nicht nur die Einleitung von meinem Buch, sondern auch eine perfekte Einführung in meinen Podcast. Du sollst wissen, dass du mit deinen destruktiven Gewohnheiten nicht alleine bist, dass es mir genau so oder ähnlich gegangen ist, wie du dich vielleicht zur Zeit bzw. vermutlich schon seit vielen Jahren fühlst. Darum will ich, dass du das hier weißt: Wenn du ein Zucker-Junkie bist, dann steckt auch eine Zuckerfrei-Heldin in dir. Und ja, es gibt einen Weg raus aus der überzuckerten Einbahnstraße … hinein in dein „neues“ Leben.