Zuckerfrei-HeldInnen - Der Podcast für ein leichtes und erfülltes Leben, widmet sich den Themen Zuckerverzicht, Abnehmen und Wohlfühlgewicht auf mentaler und emotionaler Ebene, als einen wertvollen Weg der persönlichen Weiterentwicklung und Selbsterkenntnis, der nicht nur zum Wohlfühlkörper führt, sondern auch zu einem glücklicheren und erfolgreicheren Leben. Es erwarten dich Inspirationen, Coaching-Tipps, Interviews mit ExpertInnen, Geschichten von mir und eine große Portion Leichtigkeit, getragen von Freude und Liebe. Hör am besten gleich rein und abonniere meinen Kanal, damit du auch wirklich dranbleibst.
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episode 3: ZFH003: Zucker & Kohlenhydrate
Ich freue mich heute, dieses Interview, das ich 2018 mit Daniela Pfeifer geführt habe, mit dir zu teilen. Daniela ist Diätologin und DIE LowCarb/Keto-Vorreiterin mit TCM-Hintergrund in Österreich. Sie hat mir am 7. Jänner 2017 den einen Missing Link gegeben, der mir noch gefehlt hat, um endgültig den so genannten inneren Schalter umzulegen und unaufhaltsam meinen Zuckerfrei-Heldinnen-Weg zu gehen. Hast du gewusst, dass aus einem Vollkornweckerl Glucose wird? Ich nicht. Daniela sagt im Interview: „Ich möchte die zwei Begriffe Zucker und Kohlenhydrate nicht trennen, im Blut landet Glucose“. Klingt interessant, oder!? Hör unbedingt rein in dieses Interview. Es kann dein Leben verändern :)