Zuckerfrei-HeldInnen - Der Podcast für ein leichtes und erfülltes Leben, widmet sich den Themen Zuckerverzicht, Abnehmen und Wohlfühlgewicht auf mentaler und emotionaler Ebene, als einen wertvollen Weg der persönlichen Weiterentwicklung und Selbsterkenntnis, der nicht nur zum Wohlfühlkörper führt, sondern auch zu einem glücklicheren und erfolgreicheren Leben. Es erwarten dich Inspirationen, Coaching-Tipps, Interviews mit ExpertInnen, Geschichten von mir und eine große Portion Leichtigkeit, getragen von Freude und Liebe. Hör am besten gleich rein und abonniere meinen Kanal, damit du auch wirklich dranbleibst.
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episode 8: ZFH008: Weniger Zucker ist mehr Leben
Diese Podcast-Folge ist anders als die anderen Folgen. Ich teile darin eine sehr persönliche Geschichte mit dir. Während der letzten drei Wochen habe ich fast täglich darüber nachgedacht ob ich dir von der schwersten Zeit meines Lebens erzählen soll. Nicht, weil ich nicht möchte, dass du darüber Bescheid weißt, sondern weil das ein sehr trauriger Abschnitt in meinem Leben war. Vor zwei Tagen habe ich mich dann entschieden darüber zu sprechen, weil ich in meinem Podcast nichts ausklammern möchte und weil ich ohne diese Erfahrung, nicht der Mensch wäre der ich heute bin. Ohne diese Geschichte, würde es diesen Podcast vermutlich nicht einmal geben. Normalerweise wünsche ich dir an dieser Stelle immer viel Freude beim Zuhören. Das tue ich heute nicht. Stattdessen wünsche ich dir, dass dein Herz weit aufgeht und du deine Vergangenheit (irgendwann) so nehmen kannst wie sie war!