Zuckerfrei-HeldInnen - Der Podcast für ein leichtes und erfülltes Leben, widmet sich den Themen Zuckerverzicht, Abnehmen und Wohlfühlgewicht auf mentaler und emotionaler Ebene, als einen wertvollen Weg der persönlichen Weiterentwicklung und Selbsterkenntnis, der nicht nur zum Wohlfühlkörper führt, sondern auch zu einem glücklicheren und erfolgreicheren Leben. Es erwarten dich Inspirationen, Coaching-Tipps, Interviews mit ExpertInnen, Geschichten von mir und eine große Portion Leichtigkeit, getragen von Freude und Liebe. Hör am besten gleich rein und abonniere meinen Kanal, damit du auch wirklich dranbleibst.
http://www.birgitboehm.at
episode 52: ZFH052: Hingabe
In dieser Podcastfolge erzähle ich dir von meinem Buch. Ich spreche darüber, dass es mir nicht mehr darauf ankommt, meine Ziele genau so erreichen zu müssen wie ich mir das vorgestellt habe, sondern, viel wichtiger ist für mich, welcher Mensch ich auf dem Weg zu meinem Ziel werde. Um mein Buchprojekt fertigzustellen, habe ich den "weiblichen Weg" gewählt: die Hingabe. Diese Qualität ist sehr nährend und wohltuend. Wenn du dein Ziel kennst, es mit Haut und Haaren bist und fühlst, dann ergibt sich der Weg wie von alleine. Mit dieser inneren Haltung brauchst du den Weg nicht kontrollieren, du kannst dich dem Prozess hingeben und deinen Impulsen folgen. Das, worüber ich in dieser Folge spreche ist nicht nur für mein Buch gültig, sondern auch für den Weg in die Zuckerfreiheit. Ich wünsche dir viel Freude und wertvolle Impulse!