Denn es gibt gute Fette und es gibt schlechte Fette. Wähle Du, zu welcher Gruppe Du gehören möchtest. Alles rund um die Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Die ungeschälte Wahrheit - vom Fernseharzt Dr. Carsten Lekutat und der dicken Radiomoderatorin Nora Oschatz. Zwei, die es wissen müssen. Und noch was: Alle Tipps solltet Ihr natürlich vorher mit Eurem Arzt oder Apotheker absprechen - der Podcast ersetzt keine ärztliche Beratung. Impressum, Pflichtangaben und Datenschutz: http://www.meditainment.tv/impressum.html
episode 9: 09 - Warum man sich schlank-schlafen kann ...
.. Nora aber trotzdem lieber wach bleibt. Nora versucht, endlich mal richtig Schlaf zu bekommen, um nicht krank, fett und dumm zu werden. Könnte Melatonin die Lösung sein? Oder ist vielleicht sogar Schokolade auf dem Kopfkissen wirksamer? Ausserdem: Warum Motivation uns nicht weiterbringt, wenn wir abnehmen wollen, was aber dennoch helfen könnte. Und noch was: Alle Tipps solltet Ihr natürlich vorher mit Eurem Arzt oder Apotheker absprechen - der Podcast ersetzt keine ärztliche Beratung. Impressum, Pflichtangaben und Datenschutz: http://www.meditainment.tv/impressum.html