Der 8. Tag

Die Mental-Trainerin beschreibt, wie sich die Krise in Kraft verwandeln lässtAntje Heimsoeth coacht und trainiert Führungskräfte großer Unternehmen und Spitzensportler in mentaler Fitness.Heimsoeth ist Bloggerin, YouTuberin und Autorin. Sie beschreibt sich als Reisende, innerlich wie äußerlich. Sie erklärt, wie wir mit Hilfe von Visualisierung und anderer Übungen zu uns selbst und damit zum Mut in uns finden.

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