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11 effektive Rückenübungen für Zuhause ohne Geräte
Artikel zum Podcast: https://www.heilkraft-der-natur.com/11-effektive-rueckenuebungen-fuer-zuhause-ohne-geraete/ Fakten zu unserem Rücken 90 % aller Westeuropäer leiden mindestens einmal im Leben an schweren Rückenschmerzen Mehr als 50 % aller Frührentner werden aufgrund von Rückenleiden vorzeitig aus dem Arbeitsleben entlassen. Wichtig ist, rechtzeitig, am besten präventiv, etwas gegen Rückenschmerzen zu unternehmen.