Denise Iwanek - Gesundheit neu erleben

Bei mir bekommst du Gesundheitsimpulse für den Alltag. Wie kannst du deine Gesundheitskompetenzen stärken und steigern? Sowohl auf mentaler als auch auf körperlicher Ebene gebe ich dir Tipps an die Hand. In nur kleinen Schritten zur eigenen Gesundheitsförderung. Dabei liegt mein Schwerpunkt bei der inneren (zirkadianen) Uhr. Gesundheit eben neu erleben! Deine Denise www.denise-iwanek.de

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episode 7: Bewegung in den Alltag integrieren


Lesung meines ersten Buches "Ich geh mal eben schnell aufs Klo" ISBN 978-3-7482-0008-6 Produktplatzierungen:  Gert von Kunhardt; smovey; smvoey med
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 July 1, 2019  21m