Bei mir bekommst du Gesundheitsimpulse für den Alltag. Wie kannst du deine Gesundheitskompetenzen stärken und steigern? Sowohl auf mentaler als auch auf körperlicher Ebene gebe ich dir Tipps an die Hand. In nur kleinen Schritten zur eigenen Gesundheitsförderung. Dabei liegt mein Schwerpunkt bei der inneren (zirkadianen) Uhr. Gesundheit eben neu erleben! Deine Denise www.denise-iwanek.de
https://ssxvar.podcaster.de/
episode 1: #10 - Salutogenese
In der Prävention ist die Salutogenese ein gern gesehener Begriff. Aber was sagt der Begriff aus? Denise Iwanek erklärt, was sie unter Salutogenese versteht und wie sie diese in ihre Arbeit der Prävention in der Förderung der eigenen Gesundheitskompetenzen einbezieht. Die Salutogenese ist geprägt von Aaron Antonovsky und beinhaltet ebenfalls den Kohärenzsinn. Der "Gegenspieler" ist die Pathogenese. Erfahre in diesem podcast mehr darüber. www.denise-iwanek.de instagram: denise_iwanek_expertin_für_körperliche_und_mentale_Gesundheit