Bei mir bekommst du Gesundheitsimpulse für den Alltag. Wie kannst du deine Gesundheitskompetenzen stärken und steigern? Sowohl auf mentaler als auch auf körperlicher Ebene gebe ich dir Tipps an die Hand. In nur kleinen Schritten zur eigenen Gesundheitsförderung. Dabei liegt mein Schwerpunkt bei der inneren (zirkadianen) Uhr. Gesundheit eben neu erleben! Deine Denise www.denise-iwanek.de
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episode 6: #06 - Selbstverständnis
Wir gehen weiter auf unserer virtuellen Bergtour zum Gipfel der mentalen Stärke. Wenn du jetzt erst mit dem podcast einsteigst, dann empfehle ich dir die ganze Staffel 2 anzuhören.