Upfit - Ernährung leicht gemacht | Podcast über gesunde Ernährung, Abnehmen, Motivation & Gesundheit
Gesunde Ernährung, Abnehmen und ein motivierender Fitness Lifestyle - Themen auf die unser Host und Sportwissenschaftler Till Ebener auf unterhaltsame Weise eingeht und vor Studien, Trends und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen nicht halt macht. Immer im Fokus: Wie können Ernährung, Wohlbefinden und Gesundheit im Alltag verbessert werden. Wertvolle Tipps, Unterhaltung und spannende Gäste aus der Praxis warten darauf von euch verschlungen zu werden. Einfach Ohrstöpsel rein und Gesundheit to go genießen.
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episode 2: Upfit #2: Gesunde Ernährung trotz Tourstress und Zeitmangel mit Comedia David Kebekus
In Upfit Folge #2 erzählt Comedian David Kebekus vom stressigen Show Business, der Herausforderung von gesunder Ernährung auf Achse und warum Planung und Selbstdisziplin den Unterschied ausmachen. Ein unterhaltsamer Blick hinter die Kulissen eines Comedy Stars, der wie fast jeder Berufstätige mit der täglichen Herausforderung kämpft unterwegs gesund zu essen und genügend sportliche Aktivität auf Tournee zu integrieren um langfristig fit und kreativ auf der Bühne zu sein.
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