Der Podcast für eure seelische Widerstandskraft begleitet euch mit eurer ganzen Familie in herausfordernden Situationen, Krisenzeiten oder ganz einfach bei der Bewältigung eures Alltags in einer Welt, die sich immer schneller zu drehen scheint. In unserer neuen Reihe "Der BLICKWECHSEL-Podcast" sprechen wir mit ganz verschiedenen Persönlichkeiten über ihre Erfahrungen mit den Höhen und oft schwierigeren Tiefen des Lebens. Der Verein nestwärme begleitet und unterstützt seit mehr als 20 Jahren Familien mit besonderen Herausforderungen in Deutschland, Luxemburg, Österreich und in der Schweiz.
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episode 5: 1. Säule der Resilienz - Emotionale Bewusstheit und Kontrolle
Die erste Säule der Resilienz - Emotionale Bewusstheit und Kontrolle - Ich erkenne meine Gefühle!
Link zum Youtube Video: https://www.youtube.com/watch?v=vkufpkCn59ge