Ist die mentale Fähigkeit trainierbar oder angeboren? Wie schafft man es in maximalen Stresssituationen abzuliefern? Was braucht es? Und was kann man machen, wenn der Druck plötzlich zu groß wird? Pam und Maik sprechen über ihre persönlichen Erfahrungen und Methoden und geben euch ein paar Tipps mit an die Hand, wie auch ihr den psychischen Dreck abwaschen könnt.