Health Rise HealthCast

Ein Podcast von Health Rise

Wenn man aus dem Fenster hinaussieht ist das Wetter grau und ungemütlich. Wenn man abends den Fernseher einschaltet lauern nur schlechte Nachrichten. Hinzu kommen meist noch private Probleme oder Ärger im Job. Wie soll man hierbei noch eine positive Stimmung bewahren?

Lara und Birgit geben in diese Folge Tipps, wie man trotz widriger Umstände einen klaren Kopf bewahrt und sich nicht aus der Fassung bringen lässt. Sie reden neben natürlichen Stimmungsaufhellern über Vitaminmängel, soziale Kontakte und Entspannungsmethoden.

Viel Spaß mit dieser Folge und Kopf hoch!

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Vitaminmängel zu Hause nachweisen: https://shop.health-rise.de/cerascreen-gmbh/?p=1

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