Hi, schön, dass du dabei bist bei Body, Mind and Spirit. Mein Name ist Emine Cekirge und ich habe jahrelang die Erfahrung gemacht, dass die Kraft deiner Gedanken dein Leben verändern kann! Body, Mind and Spirit steht für Veränderungen in deinem Körper, deiner Seele und deinem Geist. Glücklich wirst du, wenn du dich selbst liebst, dich selbst reflektierst und den Glauben an dich selbst immer wieder bestärkst, mit Achtsamkeit. In Body, Mind and Spirit bekommst du einen Einblick in Themen, die dir ans Herz gehen, deine Gedanken sortieren und deine Sehnsüchte wecken: Themen, die dich persönlich weiterbringen - rund um Achtsamkeit, Spiritualität, Selbstliebe und mentale Stärke. Zu diesen Themen spreche ich auch mit interessanten Menschen, die ihre Träume leben. Sie erzählen von ihrem Weg zum Ziel. Und Du bekommst Tipps und Anregungen wie auch du es schaffen kannst, deinen Wünschen zu folgen, neue Kraft zu schöpfen, Visionen zu erschaffen, mentale Stärke zu gewinnen und deine Träume auf deinem Weg zum Glück zu leben. Lehn dich zurück und lass dich motivieren, inspirieren und ermutigen, deine Visionen umzusetzen...
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episode 21: #21 Außerhalb deiner Komfortzone liegt dein Glück
Body, Mind and Spirit by Emine Cekirge
Dir fehlt der Mut, Neues auszuprobieren, weil du schlechte Erfahrungen gesammelt hast und dich jetzt nicht mehr traust? Dann mach es wie ein kleines Kind und steh immer wieder auf, wenn du fällst und probiere es so lange bis es endlich klappt. Denn, wenn du deine Komfortzone nicht mehr verlässt, wirst du sie auch nie erweitern können. Wenn du immer wieder was Neues ausprobierst und deine Komfortzone verlässt, wirst du viel über dich selbst erfahren, was du kannst und auch was du nicht kannst. Warum es dir dennoch schwer fällt, Neues auszuprobieren und wie du es schaffst den entscheidenden Schritt nach vorne zu wagen - das und einiges mehr erfährst du in dieser neuen Podcast-Folge.
Ich hoffe, dass du durch diese Episode neuen Mut gewinnst, deine Komfortzone zu verlassen, um mehr Bewegung in dein Leben zu bringen. Schau doch auch auf meinem Instagram-Account vorbei. Dort habe ich auch ein Bild gepostet, worauf du erkennst wie die Komfortzone aufgebaut ist.
Alles Liebe für dich LOVE ❤ Emine
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Du findest mich als Body, Mind and Spirit Mentorin & Coach auf meiner Website: BODY MIND AND SPIRIT
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