Dein Podcast für körperbewusstes Reiten und deinen Weg zu einem besseren Sitz. Du bekommst Tipps und Strategien wie du effektiv und nachhaltig an deinem Sitz arbeiten kannst. Dieser Podcast dient als Wissensplattform und Inspirationsquelle für jeden Reiter und Pferdefreund. Dich erwarten spannende Beiträge zu den Themen Sitzschulung und Reiterfitness, sowie gebündeltes Fachwissen aus der Anatomie, Biomechanik und Trainingslehre von Pferd und Mensch. Bist Du bereit ? Ich mache Dich fit!
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episode 32: #32 Durchatmen mit Reiter bewegen Praxisübungen zum Stessabbau und zur Leistungssteigerung
Warum ist atmen eigentlich so wichtig? Wie kannst Du Dein Pferd über Deine Atmung positiv beeinflussen? Zusammen machen wir einige Atemübungen, die Dir helfen sollen bewusster zu atmen. Viel Spaß bei den Praxisübungen und dieser Folge.