Vom Karrieremensch und "höher, weiter, schneller" zum Achtsamkeitstrainer
Wie viel Wert ist mir meine eigene Zeit?
Dieser Frage sah sich Alexander Krey vor einiger Zeit konfrontiert - als Karrieremensch, der bis dato dem "höher, weiter, schneller" hinterher gehetzt war, war es ein lebensverändernder Moment, in dem er erkannte, dass er sich selbst immer der Karriere und dem nächsten Karriereschritt untergeordnet hat.
Heute führt er ein achtsames Leben - mit weniger Speed, dafür mehr Ausgeglichenheit und Erfüllung. Wir sprechen über:
Unbedingt bis zum Schluss dranbleiben, denn da teilt Alex einen seiner prägendsten Momente, den er während seines Vipassana's in Thailand erlebt hat!
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The Calm Base - Achtsamkeit, Yoga & Retreats in Deutschland
Tree Your Mind - Nature & Mindfulness
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Alexander Krey
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