Der "richtige" Umgang mit Sorgen, ist eine hohe Lebenskunst. In meinem Coaching, benutze ich dafür manchmal verschiedene Methoden. Die drei wesentlichen Kategorien der Methoden stelle ich dir heute vor. 1) Sorgen verbrennen, wegschmeißen, loslassen 2) Sorgen in kleinstmögliche Teile aufteilen, und neues Entstehen lassen 3) Sorgen bewegen. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser Episode.