Der Podcast rund um das Thema psychosomatische Beschwerden. Mein Wunsch ist es, dich mit diesem Podcast zu inspirieren und dem Thema Psychosomatik eine Stimme zu geben. Dich erwarten spannende Gespräche mit inspirierenden Persönlichkeiten und Experten, Impulse zu den Themen Achtsamkeit, Bewusstsein und ganzheitliche Gesundheit sowie Einblicke meiner persönlichen Reise. Schön, dass du dabei bist.
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episode 27: #27 Vom Burnout zu mehr Lebensqualität und einem erfüllten Leben // Interview mit Lisa von Socialisa
Lisas persönliche Geschichte
Du bist nur gut genug, wenn du viel leistest. Kommt dir dieser Gedanke bekannt vor? Im Job gibst du immer alles und auch in deinem privaten Umfeld bist du immer voller Energie und Enthusiasmus mit dabei. Du arbeitest viel zu viel und das was du leistest, liegt regelmäßig über dem, was ein Mensch zu leisten im Stande ist. Du fühlst dich ausgelaugt. Hast das Gefühl, dass dir immer weniger gelingt, obwohl du dich doch so anstrengst. Bis plötzlich nichts mehr geht, du abends nicht mehr abschalten kannst. Genau darüber habe ich mit Lisa von Socialisa gesprochen. Lisa hatte mit 25 ein Burnout und teilt im SchmerzBefreit Podcast ihren ganz persönlichen Weg. Warum Lisa ihre Erfahrung mit ihrem Burnout mittlerweile als Geschenk ansehen kann, erfährst du in Folge #27.
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