Keine Zeit

Der Selbstversuch zu mehr Produktivität „Keine Zeit“ ist eine wöchentliche Talkshow über Produktivität, Kommunikation, Motivation, Ziele, das Leben und was sonst noch so schief gehen kann. Wir lesen Bücher und testen Produktivität-Hacks. Im wahren Leben. Mit dem Ziel, mehr Spaß und Erfolg bei allem zu haben, was wir tun.

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episode 12: Schlaf wirkt Wunder


„Die Mitte liegt wahrscheinlich oft in der Mitte.“ Review

Schlaf wirkt Wunder von Dr. Hans-Günter Weeß.

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Diskussion

Wir sprechen über den Mond.

Chris hat gute Nachrichten: Der Mond hat überhaupt keinen Einfluss auf unseren Schlaf. Mix möchte dazu keine E-Mails erhalten.

Mix macht viele Dinge richtig, aber auch viele Dinge falsch. Mix mag seinen Schlaf, möchte aber nicht wie ein 5-Jähriger leben.

Chris mag das Gefühl, morgens etwas „angerammelt“ zu sein.

Chris fand viele Dinge, die ihn beruhigen. Mix - wie immer - Dinge, die ihn beunruhigen.

Chris funktioniert nur dann gut, wenn er lange schlafen kann.

Mix lebt seit 2 Jahren ohne Wecker, wacht aber immer um 7 Uhr auf. Mix ist ein großer Freund des Nickerchens.

Elektrosmog und Wasseradern.

Auch eingebildeter Schmerz ist echt, meint Chris.

Mix schläft, wenn er müde ist und geht zu Bett, wenn er sich nicht mehr auf den Beinen halten kann.

Chris schläft etwa solange wie ein asiatischer Elefant.

Der Mensch ist das einzige Lebewesen, das künstlich mit seinem Schlafprogramm aufhört.

Mix ist wuschelig im Kopf.

Hacks

Mix: -

Chris: -

Mix’ Song: „Sleep is the Enemy“ von Danko Jones, „Vollmondfieber“ von den Hutpferdemännern.

Nuggets

„Guten Morgen, Chris.“

„Auge zu und durch.“

„Die Mitte liegt wahrscheinlich oft in der Mitte.“

Links

Gedicht an den Mond von Franz Grillparzer

Zulley.de

Deutsche Gesellschaft zu Schlafforschung

Geozentrum Nordbayern: Die weitverbreitete Vorstellung von Wasseradern, die unter der Erde in kanalartigen Gebilden Wasser führen, stimmt mit geologischen Erkenntnissen nicht überein. Wasser ist fast überall flächig und nicht etwa in „Adern“ als Grundwasser anzutreffen und bewegt sich im Gesteinskörprer meist sehr langsam.“


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 December 1, 2020  28m