Hi, schön, dass du dabei bist bei Body, Mind and Spirit. Mein Name ist Emine Cekirge und ich habe jahrelang die Erfahrung gemacht, dass die Kraft deiner Gedanken dein Leben verändern kann! Body, Mind and Spirit steht für Veränderungen in deinem Körper, deiner Seele und deinem Geist. Glücklich wirst du, wenn du dich selbst liebst, dich selbst reflektierst und den Glauben an dich selbst immer wieder bestärkst, mit Achtsamkeit. In Body, Mind and Spirit bekommst du einen Einblick in Themen, die dir ans Herz gehen, deine Gedanken sortieren und deine Sehnsüchte wecken: Themen, die dich persönlich weiterbringen - rund um Achtsamkeit, Spiritualität, Selbstliebe und mentale Stärke. Zu diesen Themen spreche ich auch mit interessanten Menschen, die ihre Träume leben. Sie erzählen von ihrem Weg zum Ziel. Und Du bekommst Tipps und Anregungen wie auch du es schaffen kannst, deinen Wünschen zu folgen, neue Kraft zu schöpfen, Visionen zu erschaffen, mentale Stärke zu gewinnen und deine Träume auf deinem Weg zum Glück zu leben. Lehn dich zurück und lass dich motivieren, inspirieren und ermutigen, deine Visionen umzusetzen...
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episode 23: #23 Die richtige Entscheidung treffen: So geht’s!
Mit diesen Tipps besiegst du deine Selbstzweifel
Kennst du das auch? Du stehst vor einer Entscheidung und kannst dich absolut nicht entscheiden. Du hast schlaflose Nächte, fragst Freunde und Verwandte und keiner kann dir wirklich helfen, weil es in deinem Kopf drunter und drüber geht? Hast du denn schon mal in dich hineingeschaut und hineingehorcht und dabei dein inneres Team gefunden? Nein? Dann hol dir meine essentiellen Tipps, damit du bei deiner nächsten Entscheidung genau weißt, was du zu tun hast.
Jeder Mensch trägt auf Basis seiner Persönlichkeit, seiner Erziehung und seiner Sozialisation verschiedene Stimmen in sich. Und je nach Kontext und Laune werden die Stimmen in dir lauter oder leiser, sie ergänzen sich in ihrer Meinung oder widersprechen sich. In dieser Podcast-Episode erfährst du, was das innere Team ist und wie du es anwenden kannst, damit du glücklicher mit dir umgehst und für dich besser Entscheidungen triffst.
Das Kommunikationsmodell stammt von dem Hamburger Psychologen Friedemann Schulz von Thun.
Das Buch über das innere Team von Schulz von Thun kannst du hier bestellen
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