Hier geht's ans Eingemachte! Im Triathlon und anderen Ausdauersportarten können in allen Bereichen Details den entscheidenden Unterschied ausmachen. Hier findest du von Erfahrungsberichten bis hin zu Interviews mit Experten, die auf den ersten Blick nichts mit Ausdauersport zu tun haben, alles was das Ausdauer-Nerd-Herz begehrt. Über Training, Ernährung, Regeneration, Equipment, Biomechanik, Motorik und vieles mehr! So richtig Spaß macht es doch erst, wenn man einen Sport in seine kleinsten Teile auseinander nimmt, um sie dann optimiert wieder zusammenzusetzen. Hier wird über genau diese Details diskutiert und das Wissen dazu geteilt.
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episode 80: Podcast Triathlongelaber: Alles nix konkretes
Neue Runde Triathlongelaber mit dem Dreigestirn Dr. Zeller, Staggi und Bocki. Wie gewohnt geht es erstmal wieder um die persönlichen Erlebnisse der letzten Wochen des Challenge-Monats November. Und dann driftet es natürlich in alle Richtung ab: Triathlongelaber par excellence. Viel Spaß mit der neuen Episode!
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Hier kannst du das Triathlongelaber hören:
* ❯ zur Episode auf Soundcloud
* ❯ MP3-Datei der Episode herunterladen
Darüber sprechen wir im Podcast:
* Rückblick: Wie war der erste Challenge-Monat?
* Ausblick: Was bleibt übrig von Athletik und gesunder Ernährung?
* Trainingsphilosophie: Alles eine Frage der Einstellung
* Daytona-Prognose: Was geht bei der PTO Championship?
Weiterführende Links:
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