Hier gibt eine super Klasse Übung für alle Sport und Fitness Freunde. Die mal eine wirklich neue Erfahrung im Bewegungsablauf erfahren möchten. Die Geschwindigkeit und Intensivität dürft ich dabei selber festlegen. Ich mag die Übung. Man verbrennt viel Energie weil viele Muskeln vom ganzen Körper zusammen arbeiten müssen, damit diese recht Komplexe Bewegung funktioniert. Gut für Koordination und den eigenen Kampfgeist. Egal ob beim Boxen oder für einen gesunden Herzkreislauf Apparat. Viel Spaß damit. 1 min Power Gedanken machen. Wie wir mehr Wärme in unsere Welt bringen und ein größeres Wohlbefinden... Intagram#denkuhl Telegram denkuhl oder Kanal Denkuhl_hallo_Nachbar BUCHTIPP: 》》》 Das LasterLeben der Anderen 》》》ANDERES B TEAM 》》》LEVEL 2.0 REICH IM KOPF / Weg zum Erfolg-s-Mensch 》》》 10 MÄCHTIGE TIPPS FÜR MEHR ACHTSAMKEIT 》》》 Tagebuch: GIBSDAY auch manche schon als EBook zu finden. Bleibt aufstrebend. Heilung für deine Seele und Stärkung für deine Geist und Körper...Beste Grüße Den