Unser Ziel ist es, dir auf Augenhöhe Coaching und psychologisch relevante Themen dazu vorzustellen - mit einem wissenschaftlichen Anspruch. Im besten Fall kannst du durch Coaching eine eigene Lösung entwickeln, die nachhaltig und langfristig wirkt. Das Gefühl wirklich eine eigene und funktionierende Lösung zu entwickeln, ist unbeschreiblich. Wir haben das selbst erlebt und wollen dir genau das näher bringen.
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episode 4: Den Sinn im Leben finden - Viktor Frankl und Simon Sinek
In dieser Folge geht es um das Thema Sinn. Wir präsentieren Dir dazu zwei Theorien von Viktor Frankl und Simon Sinek. Viktor Frankl überlebte damals mehrere Konzentrationslager, weil er für sich einen Sinn im Leben finden konnte. Davon ausgehend hat er die Logotherapie entwickelt, die anderen Menschen dabei unterstützt, einen Sinn zu finden. Simon Sinek ist dahingegen bekannt für den Golden Circle, mit dem er erklärt, weshalb es manchen Leuten gelingt, andere zu inspirieren und ein sinnvolles Leben führen zu können. Viel Spaß beim Hören!
{00:31} Einleitung und Zitat {01:05} – Viktor Frankls Geschichte {3:00} – Was versteht Frankl unter Sinn? {3:44} Warum ist es wichtigeinen Sinn im Leben zu finden? {4:54} Sinn ist überlebenswichtig {5:10} – Wie können wir laut Frankl Sinn im Leben finden? {6:04} Wie funktioniert das Leiden als Sinnfindung? {7:09} Freiheit aufgrund der inneren Einstellung {8:07} Sinn kann sich verändern {8:48} Sinnfindung als Prozess {9:15} Funktion des Sinnes {10:01} Sinn als existenzielles Bedürfnis {10:22} Logotherapie {10:45} Lebenszweck bzw. Purpose {11:00} Simon Sinek {11:25} Wie kann man sein Warum finden? {11:40} Unterschied zwischen Ftankl und Sinek {11:54} Sein Warum finden {12:24} Funktion des eigenen Warums {13:28} Motivation und Inspiration durch das Warum {14:00} Warum im Unternehmenskontext {14:50} Zusammenfassung zum Warum {15:05} Beispiel Martin Luther King {16:11} Ausdruck des Warums {16:50} Emotionale Wirkung des Warums {18:01} Übergang zur inneren Haltung {18:36} Beitrag für andere leisten {19:03} Praktische Umsetzung {20:11} Warum Statement {20:54} Warum Tool {22:11} Beispielfragen, um das eigene Why zu finden {23:03} Eigene Erfahrung mit dem Warum {23:35} Startpunkt für die eigene Selbstreflexion {24:37} Zusammenfassung der Unterschiede zwischen Frankl und Sinek {25:16} Buchempfehlung {26:00} Viele Möglichkeiten, seinen Sinn zu finden {26:31} Verabschiedung
Creative Commons Music Credit: AJ Super - Wonderous
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