Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum Fleischkonsum. Andrea Sabine Siemoneit berichtet nach über fünf Jahren carnivorer Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem interviewt sie andere Carnivoren. Ihr findet sie auf Instagram unter @carnitarierin Andreas Website, wo ihr auch Das Handbuch der Carnivoren Ernährung erwerben sowie den Link zum Coaching finden könnt: www.carnitarier.de
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episode 10: Fasten (1/2)
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Heute erklärt euch Dave, worauf ihr beim Fasten achten müsst, wie ihr das Fasten umsetzen könnt und welche Vorteile ihr euch davon versprechen könnt.Wozu fasten?
Welche unterschiedlichen Fastenarten gibt es?
Gründe, warum Fasten anstrengend sein kann?
Was bei Hunger unternehmen?
Welche Elektrolyte am besten einnehmen?
Fortsetzung folgt!
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